Collettivamente il cervello, il tronco encefalico e il midollo spinale sono conosciuti come il sistema nervoso centrale.  Come suggerisce il nome, questo è il centro di comando del corpo. Quando c'è un accumulo di eccessiva tensione del midollo spinale, c'è anche un aumento dello stress che tira giù il tronco encefalico e il cervello perché sono collegati e continui l'uno con l'altro. L'intelligenza innata del corpo farà tutto il possibile per cercare di ridurre questa tensione di stiramento usando una logica che avvicini le due estremità della colonna vertebrale. Il modo più semplice in cui tenta di farlo è produrre curvature laterali che possono portare a scoliosi o per ridurre l'altezza del disco tra le vertebre che può portare eventualmente ala formazione di ernia del disco. Il corpo sceglierà quale sia l'adattamento più efficiente a seconda dell'energia e delle risorse a sua disposizione in quel momento.

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Questi adattamenti possono sembrare parte di un sistema rotto o difettoso. Al contrario, fanno parte di un sistema ALTAMENTE INTELLIGENTE che fa tutto ciò che deve fare per adattarsi a tutto ciò a cui deve adattarsi. Dare priorità al centro di comando del corpo è di per sé un perfetto adattamento.

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  Con meno tensione e più flessibilità nel midollo spinale, quegli adattamenti precedenti sono in grado di cambiare! L'energia viene rilasciata e la tua colonna vertebrale è in grado di riorganizzarsi, spostandoti a un livello superiore. Quando diamo a questo sistema intelligente qualcosa di più efficiente con cui lavorare,  lo apriamo a nuove possibilità e lo permettiamo un maggiore gamma di adattabilità. 

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Quando abbiamo fiducia e permettiamo a questa intelligenza di fare il suo lavoro senza mettere le nostre aspettative auto-imposte su di essa, possiamo sperimentare i maggiori cambiamenti.